Studie: Schlafdefizit lässt sich am Wochenende ausgleichen

27. Mai 2018, 12:53 Uhr · Quelle: dpa

Stockholm (dpa) - Ein über die Woche angehäuftes Schlafdefizit muss einer Studie zufolge keine gesundheitlichen Nachteile haben - sofern man die Bilanz am Wochenende wieder ausgleicht. Werde die fehlende Nachtruhe an freien Tagen nachgeholt, gehe Schlafmangel langfristig nicht mit einem erhöhten Sterberisiko einher. Das berichtet ein internationales Team von Schlafforschern im «Journal of Sleep Research». Für die Studie werteten Wissenschaftler die Schlaf- und Lebensgewohnheiten von fast 44 000 Menschen in Schweden aus.

Gesundheit / Wissenschaft / Medizin / Schlaf / International / Schweden / Deutschland
27.05.2018 · 12:53 Uhr
[7 Kommentare] · [zum Forum]
🔥Top-Themen
In Italien im Stau? Ab heute gibt es Geld zurück
Mautstelle auf italienischer Autobahn
Rom (dpa) - In Italien soll es jetzt Geld zurück geben, wenn man auf einer gebührenpflichtigen Autobahn wegen einer Baustelle lange im Stau steht. Die neue Regelung ist seit diesem Montag in Kraft, also noch vor Beginn der großen Reisewelle im Sommer. Wird die normale Fahrzeit deutlich überschritten, müssen die Autobahn-Betreiber ihren Kunden die Maut […] (00)
vor 11 Minuten
01.06. 05:00 | (01) Terroranschlag von Bielefeld: Urteil erwartet
01.06. 05:00 | (00) Krane bestätigt späte Nominierung als FDP-Generalsekretär
01.06. 04:00 | (00) Besseres Wetter zum meteorologischen Sommeranfang erwartet
01.06. 04:00 | (02) Wird Neonazi Liebich nach Deutschland gebracht?
01.06. 03:00 | (00) Hochzeit im Minutentakt: Schnapszahl-Termine im Juni begehrt
01.06. 02:00 | (00) AOK: Kinderkrankentage nehmen immer noch meistens Frauen
01.06. 01:00 | (00) Weber unterstützt EU-Sonderstatus für Ukraine
01.06. 00:01 | (01) Strack-Zimmermann kontert Kubicki-Kritik an Kandidatur
01.06. 00:01 | (01) Umfrage: 41 Prozent sehen Union ohne Merz mit mehr Chancen
01.06. 00:00 | (01) DIHK-Chef fordert Abschaffung des Energieverbrauchdeckels
✨Boulevard-News
Niall Horan dankbar für letzte glückliche Erinnerung an Liam Payne
Niall Horan
(BANG) - Niall Horan ist dankbar, dass seine letzte Erinnerung an Liam Payne eine "glückliche" ist. Der Sänger traf seinen One-Direction-Bandkollegen in Argentinien nur wenige Tage, bevor dieser im Oktober 2024 nach einem Sturz von einem Hotelbalkon verstarb. Für Niall ist diese gemeinsame Zeit heute besonders wertvoll, auch wenn er noch immer schwer […] (00)
vor 18 Stunden
31.05. 20:41 | (01) Kynup Digitaler Messschieber 150mm mit großem LCD-Display für 7,99€
31.05. 19:00 | (02) Giordano Weinpaket: 8 exklusive Weine + SAVE IT Guzzini Verschluss für 35,90€
31.05. 18:14 | (00) Woodford Reserve Double Oaked – Bourbon Whiskey ab 37,99€
31.05. 18:10 | (02) BOSCH Kombihammer GBH 3-28 DFR mit L-Boxx für 284,99€
31.05. 17:44 | (01) Einhell Akku-Astkettensäge GE-PS 18/15 Li BL Bundle für 85,49€
💻IT-News
Funkstandard 2G geht vom Netz
Funkantennen
München (dpa) - Der veraltete Mobilfunk-Standard 2G nähert sich seinem Ende. Der Handynetzbetreiber O2 Telefónica kündigte in München an, die Technologie in der zweiten Jahreshälfte 2028 in Deutschland abzuschalten. Vor mehr als 30 Jahren war 2G für Telefonate und SMS eingeführt worden, inzwischen geht es in den Handynetzen aber vor allem um […] (00)
vor 44 Minuten
01.06. 00:05 | (00) Begrenzen und begleiten: Smartphones kindersicher machen
01.06. 00:05 | (00) Smartphone-Entzug als Erziehungsmaßnahme?
31.05. 22:44 | (01) Gemischtes bei Amazon: Haushaltsartikel, Büro, Spielwaren
31.05. 21:35 | (00) *GRATIS* Futterprobe für Hunde/Katzen + Gewinnspiel
31.05. 21:14 | (00) Schlauchtrommel-Set 20m mit Wandhalterung für 47,36€
🎮Gaming-News
Modern Warfare 4: Entwickler versprechen „authentische“ Skins nach Fan-Kritik
Modern Warfare 4: Entwickler versprechen „authentische“ Skins nach Fan-Kritik
Call of Duty hatte in den letzten Jahren ein Problem, über das Fans besonders laut gestritten haben: Skins. Nicht Waffenbalance, Maps oder Matchmaking. Sondern die Frage, ob ein moderner Militär-Shooter noch ernst wirken kann, wenn plötzlich grelle Outfits, Promi-Crossover oder völlig überdrehte Charaktere über das Schlachtfeld laufen. Genau diese […] (00)
vor 6 Stunden
31.05. 22:00 | (00) Nach GTA 6: Take-Two-Chef macht Hoffnung auf kürzere Wartezeit auf neues Rockstar-Spiel
31.05. 21:00 | (00) The Witcher 3: Neue Erweiterung rutscht auf 2027 & soll riesig werden
31.05. 20:15 | (00) Xbox Showcase 2026: Microsoft nimmt die größte Xbox-Hoffnung schon vorher raus
31.05. 19:35 | (00) Star Citizen: Chris Roberts macht Hoffnung, doch neue Gerüchte dämpfen den Hype
31.05. 19:05 | (00) Fable flieht vor GTA 6: Xbox verschiebt sein großes Rollenspiel auf 2027
🎬Kino/TV-News
«ZDF.reportage» beleuchtet die schwierige Jobsuche junger Akademiker
«ZDF.reportage» beleuchtet die schwierige Jobsuche junger Akademiker
Die neue Ausgabe begleitet Hochschulabsolventen, die trotz guter Qualifikationen keinen Arbeitsplatz finden. Mit der neuen ZDF.reportage widmet sich das ZDF einem Thema, das viele junge Menschen beschäftigt: der schwierigen Lage auf dem Arbeitsmarkt für Akademiker. Die Dokumentation „Jung, qualifiziert und trotzdem kein Job“ läuft am Samstag, den 20. Juni 2026, um 17.30 Uhr im ZDF und ist […] (02)
vor 16 Stunden
31.05. 13:58 | (01) Hisense 55E7DS 55 Zoll 4K UHD QLED Smart TV für 379€ (EEK: E)
31.05. 12:57 | (00) Netflix zeigt Thriller «The Marked Woman» ab Juni weltweit
31.05. 12:12 | (00) ZDF setzt am Sonntagabend auf WM-Fußball aus Los Angeles
31.05. 11:56 | (00) ESPN passt MLB-Programm im Juni an
31.05. 11:11 | (00) Fußball-Drama «Dear England» auch im Nachtprogramm
🏆Sport-News
Das sind die WM-Erkenntnisse und Gewinner gegen Finnland
Deutschland - Finnland
Mainz (dpa) - Julian Nagelsmann verließ das Mainzer Stadion um Mitternacht gut gelaunt. «So können wir weitermachen», sagte der Bundestrainer nach dem 4: 0 der Fußball-Nationalmannschaft gegen Finnland im vorletzten WM-Testspiel. Die 90 Minuten lieferten exakt zwei Wochen vor dem Turnier-Ernstfall in Houston gegen Curaçao zahlreiche Gewinner und […] (00)
vor 25 Minuten
01.06. 04:40 | (00) Zverev über Viertelfinal-Gegner Jódar: «Enormes Talent»
01.06. 04:00 | (00) Hamburg raus: Was das für die deutschen Olympia-Pläne heißt
31.05. 23:16 | (01) Finnland ist Weltmeister: Schweizer Finaltrauma geht weiter
31.05. 22:59 | (04) Vier Tore für ein gutes WM-Gefühl - Undav trifft doppelt
31.05. 22:40 | (02) Die Fußball-Nationalmannschaft in der Einzelkritik
📈Finanznews
Ethereum-Kursrückgang könnte sich fortsetzen – Weitere Verluste drohen
nahaufnahme von bitcoin-symbolschildern im freien, die moderne kryptowährungstrends widerspiegeln.
Der Ethereum-Kurs hat einen erneuten Rückgang verzeichnet und ist unter die Marke von $2.000 gefallen. Derzeit konsolidiert sich der Kurs in der Nähe dieser Marke und könnte weiter sinken. Ethereum bleibt in einem bärischen Bereich nach einem erneuten Rückgang unter $2.010. Der Kurs handelt unter $2.010 und dem 100-Stunden-Simple […] (00)
vor 55 Minuten
01.06. 04:39 | (00) Bitcoin-Kurs droht weiterer Rückgang, da Bären auf neuen Einbruch spekulieren
01.06. 00:30 | (00) SoftBank investiert bis zu 75 Milliarden Euro in Frankreich für KI-Rechenzentren
31.05. 23:29 | (00) Extreme Wetterereignisse fordern Leben und verursachen Schäden in Deutschland
31.05. 23:28 | (00) Nachlassende Unwettergefahr: Deutsche Wetterdienst hebt Warnungen auf
31.05. 23:24 | (00) Sondervermögen für Infrastruktur und Klimaschutz: Fortschritte, aber Zielverfehlung bis 2025
📰Business/Presse
Erfolgreiches Hundetraining beginnt mit der richtigen Einstellung
Erfolgreiches Hundetraining beginnt mit der richtigen Einstellung
Mörfelden-Walldorf, 31.05.2026 (lifePR) - Motivation spielt in der Hundeerziehung eine zentrale Rolle und ist oft der entscheidende Faktor für Erfolg oder Frust im Alltag. Hunde lassen sich in der Regel gut motivieren, sei es über Futter, Spiel oder gemeinsame Aufmerksamkeit. Beim Menschen sieht das oft anders aus, wie Hundeerziehungsberater […] (00)
vor 21 Stunden
30.05. 12:20 | (00) Redwood AI gibt Absichtserklärung für die potenzielle Übernahme von Quantum.IQ bekannt
30.05. 08:00 | (00) Automatisiertes Parken als Schlüssel zu nachhaltiger Stadtentwicklung
30.05. 08:00 | (00) Wireless Charging wird zur zentralen Infrastruktur der nächsten EV-Generation
30.05. 08:00 | (00) Wenn Minuten über Millionen entscheiden
29.05. 17:59 | (00) So könnten Betrüger mit Pay-Domains abkassieren
 
Terroranschlag von Bielefeld: Urteil erwartet
Prozess um Bielefelder Terrorangriff auf Feiernde.
Düsseldorf (dpa) - Nach dem Terroranschlag auf feiernde Menschen in Bielefeld wird an […] (01)
AOK: Kinderkrankentage nehmen immer noch meistens Frauen
Krankengeld bei Erkrankung eines Kindes
Berlin (dpa) - Wenn erkrankte Kinder betreut werden müssen, bleiben dafür laut einer […] (00)
Hochzeit im Minutentakt: Schnapszahl-Termine im Juni begehrt
Hochzeit
Berlin/Frankfurt (dpa) - Gleich mehrere Schnapszahlen in einem Monat: Wer an einem […] (00)
Wird Neonazi Liebich nach Deutschland gebracht?
Rechtsextremistin Liebich vor Gericht in Pilsen
Pilsen (dpa) - Das Landgericht im tschechischen Pilsen will heute (14.00 Uhr) die […] (02)
Wann heiraten Dua Lipa und Callum Turner?
Dua Lipa und Callum Turner
(BANG) - Berichten zufolge wollen Dua Lipa und Callum Turner bereits nächste Woche […] (00)
Der Aufstieg der Parallelwirtschaften: Wie Sanktionen neue Märkte schaffen
Der Aufstieg der Parallelwirtschaften: Wie Sanktionen neue Märkte schaffen
In seiner wöchentlichen Kolumne analysiert Michael C. Jakob die großen Kräfte hinter […] (00)
Anime-Film «The Ribbon Hero» kommt im August an
Anime-Film «The Ribbon Hero» kommt im August an
Der Streamingdienst Netflix adaptiert Motive aus Osamu Tezukas Klassiker «Princess Knight» als […] (00)
Die Fußball-Nationalmannschaft in der Einzelkritik
Deutschland - Finnland
Mainz (dpa) -  Baumann: Von den Fans mit Sprechchören gefeiert, von den Finnen aber […] (02)
 
 
Suchbegriff

Diese Woche
01.06.2026(Heute)
Letzte Woche
31.05.2026(Gestern)
30.05.2026(Sa)
29.05.2026(Fr)
28.05.2026(Do)
27.05.2026(Mi)
26.05.2026(Di)
25.05.2026(Mo)
Vorletzte Woche
24.05.2026(So)
23.05.2026(Sa)
22.05.2026(Fr)
21.05.2026(Do)
20.05.2026(Mi)
19.05.2026(Di)
18.05.2026(Mo)
Top News
Populäre News(14d)
Heiß diskutiert(14d)

News-Ansicht konfigurieren
meine Kommentare | Ignore | Notifies