So entfachst Du das Feuer Deiner Beziehung neu

Findest Du Deine Beziehung etwas langweilig? Glaubst du, dass es Deiner Partnerschaft nicht mehr so ganz stimmt? Gut möglich, dass sich auch bei Euch der viel zitierte Alltag breit gemacht hat. Dafür gibt es einige Indizien: Ihr seid Euch Eurer Beziehung sicher und glaubt, alles läuft von allein. Wie viel Routine sich inzwischen eingeschlichen hat, nehmt Ihr gar nicht mehr wahr. Die Neugierde auf gemeinsame neue Erfahrungen oder erotische Erlebnisse ist verschwunden. Zwischen Euch findet keine anregende Kommunikation mehr statt. Du hast das Gefühl, das Feuer Eurer Liebe ist erloschen.

Wenn alle diese Punkte auf Deine Beziehung zutreffen, könnte mindestens einer von Euch innerlich bereit für eine Affäre sein. Dabei lohnt es sich höchstwahrscheinlich, Eure bestehende Partnerschaft aufzufrischen und neu zu beleben. Die folgenden Tipps sollen Dich dabei unterstützen.

Findet zur alten Vertrautheit zurück!

Vielleicht habt Ihr Euch schon länger nichts über Eure Gefühle erzählt. Oder Du hast bemerkt, dass Dein Partner oder Deine Partnerin Dir etwas verheimlicht. Eventuell verbirgst Du ja auch selber etwas. Außerdem ist es offenkundig, dass Euer Liebesleben auf dem Nullpunkt angekommen ist. Trotzdem möchtest Du den Menschen an Deiner Seite nicht verlieren, kannst Dir ein Leben ohne ihn gar nicht vorstellen. Dann ist es höchste Zeit, etwas für Belebung Eurer Beziehung zu tun. Schließlich hat es zwischen Euch Vertrauen, Liebe und Intimität gegeben.

Wie schön war es damals, als Ihr frisch verliebt gewesen seid! Was hat Euch damals zusammengeschweißt, und was lief anders als heute? Erinnere Dich daran, wie Ihr miteinander umgegangen seid. Ihr habt Euch bewundert und nicht aneinander herum genörgelt. Du kannst Dein Herzblatt dorthin einladen, wo Euer erstes Date stattfand oder wo Ihr Euer erstes gemeinsames Wochenende verbracht habt. Die Rückkehr an einen solchen Ort kann die Erinnerung daran wiederbeleben, wie stark Eure Gefühle füreinander waren - und warum.

Im Hinblick auf die Reaktivierung der Sinnlichkeit sind Einfälle gefragt, wie sich durch Abwechslung und Fantasie ein Wandel einleiten lässt. Ihr könnt Euch auch online inspirieren lassen, beispielsweise unter https://lovefreund.de/.

Zeige Dankbarkeit in Deiner Beziehung

Dir fällt kein Stein aus der Krone, wenn Du Dich bei Deinem Partner oder Deiner Partnerin bedankst. Dies sollte aber nicht beiläufig und wortkarg geschehen. Du teilst eine Erfahrung, wenn Du die Situation beschreibst, in der Du die Unterstützung als besonders hilfreich empfunden hast. Oder indem Du preisgibst, welche Überlegungen dadurch bei dir ausgelöst wurden.

Dankbarkeit hat immer etwas mit Wertschätzung zu tun: Du drückst Deine Anerkennung für die erfahrene Hilfe aus. Deine Partnerin oder Dein Partner wird das gern hören. Ebenso wie ein ehrliches Kompliment von Zeit zu Zeit. Vielleicht bewundert Ihr Euch inzwischen für andere Dinge als zu Beginn Eurer Beziehung. Das ist aber kein Grund, Eure Achtung voreinander zu verschweigen oder ihr keine Bedeutung beizumessen. Alle Menschen wünschen sich Anerkennung und die Gewissheit, gebraucht zu werden.

Vergeudet Eure Zeit nicht mit Spielchen

Gemeint sind die ewigen Kämpfe, die sich in manchen Beziehungen geradezu qualvoll wiederholen. Eifersucht, Rivalität und Misstrauen vergiften eine Partnerschaft und führen zu verbalen Schlachten oder verbissenem Schweigen. Vor allem aber ermüden sie, und Eure Lust, beisammen zu sein, geht dabei vor die Hunde.

Es tut einer Partnerschaft gut, wenn Ihr miteinander scherzt und Euch auch im Bett ein bisschen neckt. Kleinliches Argumentieren, Missgunst und die stets gleichen Unterstellungen und Verdächtigungen sind Beziehungskiller. Du solltest den geraden Weg gehen und die Probleme offen ansprechen, damit Ihr die gemeinsame Traurigkeit überwindet. Überrasche Deine Partnerin oder Deinen Partner ruhig mit einer direkten Frage, die nicht mit Ja oder Nein beantwortet werden kann. Es besteht fast immer eine Chance, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen.

Dazu gehört aber auch, der anderen Person aufmerksam zuzuhören. Einfach reden lassen, selbst wenn Du spontan Einwände hast. Nicht ins Wort fallen, sondern Interesse zeigen, ohne nebenbei aufs Handy zu schauen. Du möchtest doch die Vertrauensperson für Dein Herzblatt sein. Das gelingt nur mit konzentriertem Zuhören und wenn Du Dir bestimmte Punkte einprägst, auf die Du bei Gelegenheit zurückkommst.

Ganz wichtig: Gib der Romantik genügend Raum!

Eine langjährige Beziehung leidet sehr, wenn es keine romantischen Gefühle mehr zwischen den Partnern gibt. Sie sollten auch im Alltag ihren Platz haben. Allerdings ist das Bedürfnis danach unterschiedlich stark ausgeprägt. Manchmal drückt sie sich durch kitschige Songs oder Deko-Artikel aus, dann wieder durch gefühlvolle Geschenke oder liebevolle kleine Gesten. Du kennst Deinen Partner oder Deine Partnerin gut genug, um zu wissen, wie seine oder ihre Emotionalität am meisten ansprechbar ist. Zögere nicht, das Ass Romantik immer wieder auszuspielen!