CBD beim Sport

Aus dem Sport ist CBD nicht mehr wegzudenken. Dabei wird es inzwischen sowohl von Profis als auch von Amateur-Sportlern regelmäßig verwendet. Lange Zeit hatten nur Amateure das Privileg, aber im Jahr 2018 hat sich die Rechtslage auch für Profis geändert. Endlich wurde es aus der Liste der verbotenen Substanzen, besser bekannt als Doping-Liste, von der Welt-Anti-Doping-Agentur aus Montreal in Kanada entfernt.

Wer sich die Liste selbst einmal ansehen möchte, kann diese hier finden: https://www.wada-ama.org/en/prohibited-list. Dort steht unter Cannabinoiden nur mehr THC als “Substance of Abuse” und Cannabidiol wird ausdrücklich als Ausnahme genannt. Damit ist der Weg zum CBD Sport Gel auch für alle Profis geebnet worden. Doch sehen wir uns jetzt einmal an, warum CBD für Sportler so interessant ist.

Der Bedarf von CBD im Sport

Wir werden gleich aufzeigen, warum für dich als Sportler, auch wenn du nur privat gelegentlich ins Fitnessstudio gehst, CBD so interessant ist. Dazu solltest du dir einmal überlegen, zu welchen Belastungen es in jedem Sport und sogar fast bei jeder Bewegung kommt. Dabei nennen wir auch gleich die jeweiligen Beschwerden, die bei falscher Technik oder einfach Überlastung auftreten können. Schnell wirst du erkennen, dass das jede Art von Sportler oder Menschen betrifft.

Ein Sportler bewegt sich also mehr als normal, wodurch es zu einer Überanstrengung kommen kann. Gleichzeitig muss man für das Erbringen einer übermäßigen Leistung auch einigermaßen gut ausgeschlafen und erholt sein. Das gilt genauso nach jeder Anstrengung. Denn die Erholung ist die wichtigste Vorbereitung auf die nächste Sport-Session.

Nicht immer läuft besonders bei Spiel-Sportarten alles reibungslos ab, hauptsächlich bei Kontakt mit Bällen, Turngeräten oder anderen Sportlern. So kann es zu leicht bis schweren Verletzung von Schürfwunden über Verstauchungen bis zu Prellungen kommen. Aber auch beim Laufen gibt es oft Scheuerstellen und Blasen an den Füßen.

Jetzt kommt noch die psychische Komponente dazu. Jeder Wettbewerb versetzt den Menschen unter Stress und manchmal kommt sogar ein wenig Angst dazu. Besonders in Kampfsportarten und schnellen Rennsportarten ist der Stress besonders hoch. Da fällt es einigen Sportlern schwer, nach dem Wettkampf die Aggression wieder loszuwerden.

Welche Wirkung CBD für Sportler hat

Schon beim Lesen des letzten Abschnittes sind dir sicherlich hunderte Ideen gekommen, was man da mit CBD Sportgel oder Cannabidiol Öl alles machen könnte. Um es noch klarer darzustellen, zählen wir kurz die wichtigsten bekannten und nachgewiesenen Wirkungen von CBD auf. Dazu muss man auch ausdrücklich erwähnen, dass es praktisch keine schweren CBD Nebenwirkungen gibt. Diese Wirkungen von CBD kannst du also vor, bei und nach dem Sport nutzen:

• Entspannende Wirkung
• Entzündungshemmend
• Schmerzlindern
• Stress reduzierend
• Krampflösend
• Appetitanregend
• Blutdruck senkend
• Stärkung des Immunsystems

Typische Beispiele wie CBD Sport bereichert

Natürlich gibt es für alle diese Anwendungsgebiete auch etwas Chemisches aus der Apotheke. Wir alle kennen aber die riesigen Beipacktexte mit den vielen angsteinflößenden Nebenwirkungen. Zu den CBD Nebenwirkungen kann Unwohlsein und Schwindel sowie veränderter Appetit gezählt werden. Das hört sich schon wesentlich weniger dramatisch an. Daher greifen viele Sportler gerne zur CBD Öl Anwendung oder verbessern durch die Hanföl Wirkung Schlaf und Erholung. Sehen wir uns daher ein paar typische Anwendungen von CBD im Sport an:

• CBD wirkt entzündungshemmend, weshalb es sowohl überlastete Gelenke durch das Auftragen von Cannabidiol Öl als auch durch die Einnahme von CBD innerlich seine Wirkung entfaltet. Auch ein Muskelkater ist eine Art Entzündung, die mit CBD gelindert werden kann. So regeneriert sich der Bewegungsapparat schneller und wird wieder fit für das nächste Training.
• CBD wirkt schmerzstillend, weswegen es optimal bei kleineren Blessuren, Prellungen, leichten Verstauchungen und Abschürfungen sowie Blasen oder Scheuerstellen einzusetzen ist. Am besten nutzt du es sowohl innerlich als auch äußerlich bei allem, wo man noch keinen Arzt konsultieren muss. Wie aktive Sportler wissen, kommt das relativ oft vor. So kann mit der schmerzstillenden Wirkung CBD zu einer schnelleren Heilung und Regeneration verhelfen.
• CBD wirkt krampflösend, was bei Muskelkrämpfen durch Überlastung oder Dehydrierung schnell helfen kann. Dabei hilft es wiederum sowohl von innen als auch von außen. Es bekämpft das Problem gleich auf mehrere Art und Weise. So kommt sowohl die krampflösende als auch die schmerzstillende und die entzündungshemmende Wirkung zum Einsatz.
• CBD wirkt entspannend, wodurch du es optimal für die Erholung nach dem Sport nutzen kannst. Einerseits kannst du gezielt nach einem aufregenden Wettkampf wieder herunterkommen und dabei auch die leicht Blutdruck senkende Wirkung nutzen. Bald lässt der Stress nach und du tauchst schneller in die Erholungsphase ein. Durch die Wirkung auf das Stresshormon Cortisol, soll es aber sogar den Muskelaufbau in der Erholung begünstigen. Gleichzeitig erholst du dich schneller, wenn du CBD für besseren und tieferen Schlaf nach einer sportlichen Aktivität nutzt.

Du siehst schon, dass praktisch alle Wirkungen von CBD gleichzeitig von Sportlern anwendbar sind. Es scheint fast so als wäre die Hanfpflanze speziell für den Sport gewachsen. Wo sonst benötigen wir immer die drei Hauptwirkungsbereiche Entspannung, Entzündungshemmung und Schmerzstillung. Das erklärt auch, warum immer mehr Profis und Amateure auf diese natürliche, pflanzliche Alternative zu pharmazeutischen Schmerz- und Entzündungshemmern greifen.

Empfehlungen von CBD Sport Produkten

Abschließend möchten wir dir noch ein paar CBD Produktarten vorstellen, die du als Sportler besonders gut nutzen kannst. Über Plattformen wie Hi Eye kannst du diese sogar direkt nach Hause oder sogar ins Gym liefern lassen. Die folgenden CBD Produkte sind mit dem Sport eng verbunden:

• CBD Sport Gel: Der Unterschied zum normalen CBD Öl liegt in der Rezeptur. Es handelt sich meistens um ein kühlendes Gel, das viele heilende und schmerzlindernde sowie entzündungshemmende Kräuter enthält. CBD ist auch mit dabei.
• CBD Öl: Das ist wiederum im Unterschied zum CBD Sport Gel ein reines CBD Öl, wo nur CBD drin ist. Der enorme Vorteil liegt in der vielseitigen Anwendung. Du kannst das Öl sowohl äußerlich auftragen, als auch einnehmen. Es kann auch sämtlichen Speisen und Getränken vom Salat bis zum Kaffee einfach hinzugefügt werden.
• CBD Eiweißpulver oder Eiweißriegel: Auch die Welt der Nahrungsergänzungen hat den Nutzen von CBD für den Sportler bereits erkannt und verkauft immer mehr Sportnahrung, die CBD enthält. So kannst du die entzündungshemmende und entspannende Wirkung ebenso wie die Stärkung des Immunsystems bequem beim Essen und Trinken nutzen.

Unser Fazit zum CBD im Sport

Wer nach einer pflanzlichen und natürlichen Alternative zur Behandlung der häufigsten Beschwerden von Sportlern sucht, ist mit CBD Produkten gut beraten. Zum Glück ist es inzwischen sogar für Profi-Sportler von der Dopingliste gestrichen worden. All CBD Produkte kann man sich über Hi Eye sogar direkt aus dem Laden nach Hause oder zum Sportplatz liefern lassen.