Mel B: Sie und ihre Tochter Phoenix arbeiten mit Pour Moi zusammen

(BANG) - Mel B hat die Menschen dazu aufgefordert, Körperbewusstsein „anzunehmen“ und sich nicht vom Fitnessstudio abschrecken zu lassen.
Die 48-jährige Spice-Girls-Hitmacherin und ihre 24-jährige Tochter Phoenix Chi Gulzar taten sich mit der Sportbekleidungsmarke Pour Moi für die Kampagne 'Own Your Confidence' zusammen, die „Frauen gewidmet ist, die Frauen feiern.“

Im Rahmen der Zusammenarbeit hat Mel ihre Fitness- und Selbstvertrauenstipps für Frauen verraten, die in ihren späteren Jahren damit anfangen. Die Künstlerin enthüllte im Rahmen der neuen Kampagne: „Das Gute am Älterwerden ist es, dass man sich weniger darum kümmert, was die Leute denken, also nimmt man das an. Einfach loslegen, das Beste daraus machen und es genießen. Für zahlreiche Menschen kann das einschüchternd sein, zum ersten Mal ein Fitnessstudio zu betreten, aber denken Sie daran, dass die Menschen dafür da sind, um Ihnen zu helfen, Sie nicht zu verurteilen und sich einfach auf das zu konzentrieren, was Sie machen wollen … Einen Berg zu erklimmen, das beginnt mit kleinen Schritten.“ Der Star ermutigte die Menschen zudem dazu, mit zunehmendem Alter einen Weg zu finden, „Gewichte“ in ihre Routinen zu integrieren und häufiger zu Fuß zu gehen. „Je älter man wird, desto wichtiger ist es, Sport zu machen, aber sobald man über 40 ist, muss man Gewichte in seine Routine mit integrieren. Tun Sie, was sich richtig anfühlt und für Sie nachhaltig ist – seien das 10/15 Minuten am Tag oder ein paar Stunden pro Woche“, fügte die Prominente hinzu.