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- 25 April 2006
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Folgende News wurde am 02.11.2012 um 09:14:20 Uhr veröffentlicht:
US-Studie: Eiweißreiche Ernährung kann beim Abnehmen helfen
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US-Studie: Eiweißreiche Ernährung kann beim Abnehmen helfen
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Phoenix (dts) - Forscher haben herausgefunden, dass eiweißreiche Ernährung das Abnehmen erleichtern kann. Für die Studie untersuchte das Forscherteam 24 vergangene Erhebungen mit insgesamt 1.063 Probanden. Alle Teilnehmer erhielten einen Ernährungsplan, der auf besonders eiweißhaltige Nahrung setzte. Das Ergebnis zeigte ganz unterschiedliche Werte. Einige Teilnehmer konnten einen Gewichtsverlust von nur einen Kilogramm verzeichnen, während andere bis zu elf Kilogramm verloren. Laut dem Studienleiter sei aber nicht klar, warum eine eiweißhaltige Ernährung beim Abnehmen hilft."Es ist möglich, dass der Körper mehr Kalorien verbrennt, wenn er mehr Energie hat. Proteine helfen beim Aufbauen von Muskelmasse, diese wiederum bekämpfen, auch wenn der Körper ruht, Kalorien", so der Forscher.