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Ich hab gestern SingStar Schlager gespielt...![]()
Das kann ich auch, da komm ich auf 9350 Punkte ^^
Ich würde Magnesium empfehlen, damit verhinderst du dein krampf wohl am besten. Außerdem würde ich Wärme empfehlen, damit die Gefäße sich weiten.btw du bist doch Sportler: Meine Wade ist dick, also so kurz vorm Krampf quasi. Neben eine Massage und Dehnübungen ist kälte oder hitze am besten? *g*