Der gute Laune Beitrag! Heute ist ein schöner Tag, weil ...

weil ich mitten in meinen Urlaubsvorbereitungen stecke und es kaum noch erwarten kann...
 
... ich beim Schrägbankdrücken toppen konnte. 27,5 KG x 2, mal wieder auf Kurzhanteln gewechselt. BD klappte auch sehr gut, 10 x 70 KG/9 x 70 KG/10 x 65 KG, sonst hatte ich schon beim zweiten Satz abgerüstet. Denke Ende des Monats werde ich beim ersten Satz 75 KG probieren. Bin sehr zufrieden mit den Ergebnissen. :yes:

Edit:
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Arme liegen z.Z. bei ca. 38 cm. Ich will dieses Jahr aber noch 40 cm voll machen.

P.S.: Hoffe das Bild ist nicht zu protzig, wusste nicht wie ich posen sollte und ja ich stecke die Zunge raus. :biggrin:
 
Zuletzt bearbeitet:
maiki123 schrieb:
... ich beim Schrägbankdrücken toppen konnte. 27,5 KG x 2, mal wieder auf Kurzhanteln gewechselt. BD klappte auch sehr gut, 10 x 70 KG/9 x 70 KG/10 x 65 KG, sonst hatte ich schon beim zweiten Satz abgerüstet. Denke Ende des Monats werde ich beim ersten Satz 75 KG probieren. Bin sehr zufrieden mit den Ergebnissen. :yes:
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Angeber....:roll:

:biggrin:

...ich morgen au wieder pumpen gehen kann/werde :p auch wenns ne nummer kleiner is ^^
btw: ich will ma foto von deinen armen sehn :biggrin:
 
... er endlich vorbei ist und ich schlafen kann. ^^

@Maiki: Das erste Wort, was von mir kam, als ich das Bild sah: "Harr". :biggrin:
Ich steh zwar nicht wirklich auf Muskelprotze & Sixpack aber es schaut einfach mal nett aus. *g

*Zunge rausstreck* :p

Ich verstehe zwar nie, was das mit den ganzen Gewichten bei dir auf sich hat, aber du packst das schon. ;)
 
...ich ab 15:00 Uhr 4 Tage frei habe, eine ganz blöde Geschichte endlich aus der Welt geschafft wird und weil ich grad wieder eine saugeile "Abteilung-Intern"-Geschichte gehört hab - Herr Hering im Supermarkt am Kundentelefon:
"Schön guten Tag, mein Name ist Hering, wo ist denn hier das Fischfutter?"

Es mag sich gar nicht so lustig anhören, aber erzählt kommts so extrem geil. ^^

Der Gedanke das der nachher vermutlich noch in unsere Abteilung rüberkommt ist mein Todesurteil. :mrgreen:
 
...ich heut abend in Harry Potter gehe :mrgreen:

und vorher, wenn das Wetter mitmacht, noch mit meinen Kumpels Basketball spielen gehe :)
 
...weil ich endlich mein Konto im Casino geschlossen habe. Diesen Monat ist mal wieder ein ein großer Batzen im Schlund meiner favourite machine verschwunden. Das gibt einem wie so oft zu denken. :yawn:

Auf Dauer ist mir das zu teuer. Konto dicht, dafür dann lieber ein paar Wochen mehr Urlaub! *cheers*
 
... die Musik so toll ist. Beeinflusst alles Denken und Fühlen, hach. :)
Wenigstens etwas, was die Laune auch wieder heben kann.
 
...,weil das Wetter sehr gut aussieht und ich heute Nachmittag endlich wieder mal Rugby spielen werde:D:D
 
...weil heute ein urrrrralter Kollege auf Visite nach Hagen kommt. Das bedeutet Bier (weil er gerne hebt) und Cash (weil ich ihm was verkauft habe). Insgesamt: ein toller Tag. 8)
 
... ich ein besseres Fitnessstudio besichtigt und ein Probetraining vereinbart habe. Ich den restlichen Tag chillen und mich erholen werde. Nix mehr machen, einkaufen vielleicht. Gleich mal nen Film rauswühlen. *Hände reib*

Und ich mich ganz dolle auf morgen freu, weil es morgen mal nicht regnen soll. :ugly:
S.a.N.d.R.a schrieb:
@Maiki: Das erste Wort, was von mir kam, als ich das Bild sah: "Harr". :biggrin:
Ich steh zwar nicht wirklich auf Muskelprotze & Sixpack aber es schaut einfach mal nett aus. *g

*Zunge rausstreck* :p
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Danke für das Kompliment. Wobei ich noch 3 KG Fett verlieren und knapp 5 KG Muskeln draufpacken möchte. Ich bin noch lange nicht am Ziel, na ja, der Weg sollte ja das Ziel sein, ist irgendwie momentan auch so. :D
 
... weil ich heute meine letzte doppelschicht hatte und damit die phasen der 1,5 hschlaf am tag vorbei sind. endlich ist die lange woche um 8) (bis in 14 tagen dann gehts wieder los)

aber ich kann ausschlafen :ugly:
 
weil heute die erste Hälfte meiner Bücher-Bestellung für den Urlaub gekommen ist ...

weil ich grad eine nette Mail aus Schweden erhalten habe, dass die mein Ticket manuell buchen wegen Fehlern auf der Internetseite...
 
.... weil ich heute mit einer 1-20,27 meine Rubiks-Cube Bestzeit geknackt habe und der Film zu HPatOotP (Harry Potter 5) heute gestartet ist. Außerdem noch, weil ich mich jetzt schon auf das bessere Wetter am WE freue.
 
... weil meine Ausbildung zu Ende ist! Erfolgreich natürlich und ich gestern alle 3 mündlichen Prüfungen die für alle Pflicht waren mit lauter glatten 1en bestanden habe und somit einen klasse tollen Gesamtdurchschnitt habe :LOL:
Dazu kommt noch, dass ich einige Arbeitsplatzangebote hatte bzw habe und mir den Besten aussuchen konnte/kann :D
Besser kann es gar nicht laufen!!!
 
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