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Den Tag möglichst Schmerzfrei gestalten, Einkaufen auf morgen verschieben (aber dann muss ich, hier in SH ist ja Montag Feiertag, dafür Dienstag nicht), vielleicht noch ein wenig dösen.
Tabletten nehmen und hoffen ... - aber heute wird das wohl mal wieder wenig helfen.
Ich wusste ja, dass bestimmte Bewegungen das zu Folge haben werden ...