Was esst ihr gerade?

[Eisfee]

Hm, heute über den Tag verteilt: 2 Butterbrezel, Maultaschensuppe, Bratwurst mit Sauerkraut und jede Menge Broteinheiten durch Bier

 

[NewFrontier]

Hm, heute über den Tag verteilt: 2 Butterbrezel, Maultaschensuppe, Bratwurst mit Sauerkraut und jede Menge Broteinheiten durch Bier

Uiuiui, gut lebt es sich im sonnigen Süden.

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Weingummi

 

[Domian]

Balisto Orange ^^

 

[Governator]

Eine Schuessel Koelln Schoko Muesli mit Milch

 

[Domian]

Ein Thunfischweckchen

 

[SumoSulsi]

Es Birchermüesli

 

[xtra]

essen ist ungesund

 

[Domian]

essen ist ungesund

Zuviel Sauerstoff auch.

 

[NewFrontier]

Gemeinsames Frühstück mit Unterbrechung - es fehlte die Nutella.

 

[Domian]

nutella -.- sooo wird das nichts, polli.

Ich hat zu mittag ne klare suppe mit broteinlage und nen Puten-Curry Baguett mit Tomaten und Gurken mit drauf njamnjam ^^

 

[WayneRain]

Tortellllllliniiiiii mit Tomatensoße *mjamm*

 

[Governator]

War beim Italiener essen und hatte dort Ravioli mit Pilzsauce. Sehr lecker

 

[NewFrontier]

Mit Pilzsoße, auch mal lecker.

 

[WEB1307]

ein paar stück von haribos beerentraum

 

[Maik]

Zwischenmahlzeit:
4 x Danone Joghurt (Kirsche) 125g

Mist, immer noch Hunger !

 

[Domian]

Zwischenmahlzeit:
4 x Danone Joghurt (Kirsche) 125g

Mist, immer noch Hunger !

joghurt is ja auch nicht wirklich hungerbefriedigend ^^

wenn ich zwischendurch hunger bekomm, ess ich 100g Putenbrust schinken ausm penny, der is lecker und macht satt ^^

 

[NewFrontier]

Ravioli Diavoli

 

[NewFrontier]

Snickers

 

[Maik]

wenn ich zwischendurch hunger bekomm, ess ich 100g Putenbrust schinken ausm penny, der is lecker und macht satt ^^

Davon hab ich immer was aufen Brot.

Ich versuche momentan Kohlenhydrate morgens zu verdrücken und zum Abend dann ausklingen lassen. Am Abend eiweißlastig.

Grundfutter ist z.Z.:
500g Hähnchenbrust
500g Quark
1 Liter Milch
ca. 150g Vollkornbrot
3 Liter Wasser

Dann kommen halt noch die Zwischenmahlzeiten hinzu. Diese sind auch spontan und das kann auch mal ein Döner sein. Wobei ich da mal optimieren sollte.

 

[Governator]

Ne Schuessel Koelln SChoko Muesli mit Milch