Hallo ich hab an Sylvester den Entschluss gefasst mit dem Rauchen endgültig und ein für alle mal aufzuhören.
In den vergangenen Jahren hatte ich diese Idee schon öfters hab es aber nie länger als 1-2 Wochen ohne rauchen ausgehalten.
Es war keiner von diesen guten Vorsätzen die man am Jahresende immer hat sondern meine Freunde sind alle vor mir auf E-Zigaretten umgestiegen und haben die Aschenbecher aus ihren Wohnungen verbannt. Sehr zu meinem Nachteil da rauchen im strömenden Regen oder Schneesturm aufm dem Balkon im 12. Stock keinen spass macht.
Mitte Januar bin ich dann auch umgestiegen nachdem das mit dem aufhören nicht so geklappt hatte wie ich das gerne wollte.
Es folgten die mit Abstand 2 schlimmsten Wochen meines Lebens nach 30 Filterzigarillos am Tag stieg ich auf E-Zigaretten um mit teilweise perversen Geschmacksrichtungen wie zum Beispiel "Kindergeburtstag",Käsekuchen,Kaffee,Bier,Zitrone(also Putzmittel) und Tabak.
Wenn ich zu stark an der Ezigarette zog kam kein Rauch raus wenn ich zu schwach zog konnte ich keine Lungenzüge machen die ich so gern wollte.
Ein Dilemma.
Als ich den richtigen Zug drauf hatte waren die Akkus immer zu schnell Leer einer hielt 2 Stunden und braucht 4 Stunden zum Laden und der andere hielt 3 Stunden aber brauchte 6 Stunden Ladezeit.
Nach ein Paar Wochen versagte der erste Akku seinen Dienst und so war ich gezwungen noch weniger zu dampfen als ich wollte.
Erstaunlicherweise ging es mir aber nicht schlechter im Gegenteil mein Geruchssinn kehrte zurück nach 14 Jahren roch ich das erste mal wie ein Aschenbecher riecht.
Meine Kondition kehrte zurück und ich wurde Fitter.
Leider schmeckte das Essen nicht mehr so wie früher und die Probleme begannen.
Mitte Februar hörte ich auf Ezigaretten zu rauchen/dampfen wie vermutet muss ich den Entzug von den Zigarrilos schon bei der Umstellung auf Ezigaretten durch gehabt haben den der blieb aus.
Ich hab kein Bedürfnis mehr zu rauchen im Gegenteil.
Zigaretten stinken jetzt und ich bin als Nichtraucher nicht mehr so Cool drauf wie ich es Raucher mal war.
Das fiel mir schon früher auf das Nichtraucher tierisch oft angepisst sind auch bei kleineren Problemen wo der Raucher an seiner Kippe zieht und sagt ist mir doch Wayne.
Früher dachte ich immer man was bin ich dünn.
Nach insgesamt 3 Monaten ohne Zigarillos stell ich fest man bin ich fett geworden.
Mein Umfeld grinst bei dieser Wahrnehmung und sagt ich könnte sogar noch zunehmen aber unter der Dusche sehe ich dann halt das ich einen Bauchansatz habe der letztes Jahr noch nicht da war.
Ich hab ständig Sodbrennen,Kopfschmerzen und Durchfall und angepisst bin ich auch oft wegen Kleinigkeiten.
Kennt ihr das vlt auch?
In den vergangenen Jahren hatte ich diese Idee schon öfters hab es aber nie länger als 1-2 Wochen ohne rauchen ausgehalten.
Es war keiner von diesen guten Vorsätzen die man am Jahresende immer hat sondern meine Freunde sind alle vor mir auf E-Zigaretten umgestiegen und haben die Aschenbecher aus ihren Wohnungen verbannt. Sehr zu meinem Nachteil da rauchen im strömenden Regen oder Schneesturm aufm dem Balkon im 12. Stock keinen spass macht.
Mitte Januar bin ich dann auch umgestiegen nachdem das mit dem aufhören nicht so geklappt hatte wie ich das gerne wollte.
Es folgten die mit Abstand 2 schlimmsten Wochen meines Lebens nach 30 Filterzigarillos am Tag stieg ich auf E-Zigaretten um mit teilweise perversen Geschmacksrichtungen wie zum Beispiel "Kindergeburtstag",Käsekuchen,Kaffee,Bier,Zitrone(also Putzmittel) und Tabak.
Wenn ich zu stark an der Ezigarette zog kam kein Rauch raus wenn ich zu schwach zog konnte ich keine Lungenzüge machen die ich so gern wollte.
Ein Dilemma.
Als ich den richtigen Zug drauf hatte waren die Akkus immer zu schnell Leer einer hielt 2 Stunden und braucht 4 Stunden zum Laden und der andere hielt 3 Stunden aber brauchte 6 Stunden Ladezeit.
Nach ein Paar Wochen versagte der erste Akku seinen Dienst und so war ich gezwungen noch weniger zu dampfen als ich wollte.
Erstaunlicherweise ging es mir aber nicht schlechter im Gegenteil mein Geruchssinn kehrte zurück nach 14 Jahren roch ich das erste mal wie ein Aschenbecher riecht.
Meine Kondition kehrte zurück und ich wurde Fitter.
Leider schmeckte das Essen nicht mehr so wie früher und die Probleme begannen.
Mitte Februar hörte ich auf Ezigaretten zu rauchen/dampfen wie vermutet muss ich den Entzug von den Zigarrilos schon bei der Umstellung auf Ezigaretten durch gehabt haben den der blieb aus.
Ich hab kein Bedürfnis mehr zu rauchen im Gegenteil.
Zigaretten stinken jetzt und ich bin als Nichtraucher nicht mehr so Cool drauf wie ich es Raucher mal war.
Das fiel mir schon früher auf das Nichtraucher tierisch oft angepisst sind auch bei kleineren Problemen wo der Raucher an seiner Kippe zieht und sagt ist mir doch Wayne.
Früher dachte ich immer man was bin ich dünn.
Nach insgesamt 3 Monaten ohne Zigarillos stell ich fest man bin ich fett geworden.
Mein Umfeld grinst bei dieser Wahrnehmung und sagt ich könnte sogar noch zunehmen aber unter der Dusche sehe ich dann halt das ich einen Bauchansatz habe der letztes Jahr noch nicht da war.
Ich hab ständig Sodbrennen,Kopfschmerzen und Durchfall und angepisst bin ich auch oft wegen Kleinigkeiten.
Kennt ihr das vlt auch?
bin ich auf eine elektrische Zigarette umgestiegen. Kompletter Habitus wie bei der Zigarette, weiterhin Nikotinversorgung die man zügig runterdrosseln kann, da man es selbst in der Hand hat. Man hat seinen Dampf (statt Rauch) und geschmacklich ein Kracher; auch wenn es zunächst unvorstellbar ist, aber wer mal Mango, Erdbeere oder Eisbonbons gedampft hat, wird nicht verstehen, wie man sich den dumpfen und stumpfen Geschmack der Zigarette jemals antun konnte - und trotzdem fängt man mit Tabakaromen an, weil man erstmal die Kippe "simulieren" will ;-) . Bin von heute auf morgen durch die E-Zigarette von den Zigaretten losgekommen, dennoch erhielt ich weiterhin Nikotin und hatte auch die Finger beschäftigt, man dampft ja dann mit dem Gerät. Es stinkt nicht mehr, das Essen schmeckt (leider! 
