Glaube mir, das kenne ich. Und auch die Aussagen mit den Genen. Meine ganze Familie ist gross und schwer. Dinge wie BMI, Fettwagen und Berechnungen von Normalgewicht würde bei allen bei uns bedeuten, dass wir fettleibig sind.Außerdem kannst du zwar versuchen gegenzuwirken, aber wenn du nun mal einen besch... Stoffwechsel hast dann haste echt Pech gehabt.
Und wenn Du uns siehst, würdest Du vermutlich sofort sagen, dass das sicher nicht so ist.
Und trotzdem kann ich klar erkennen, wie das Übergewicht zustande gekommen ist. Nämlich meist durch eine einfache, simple Formel: Kalorienaufnahme > Klaorienverbrauch.
Bei einigen Menschen wird das dadurch kompensiert, dass der Stoffwechsel die zugeführte Energie nicht aufnimmt und speichert. Bei anderen wird es gespeichert. Die Ursache ist aber immer eine zu hohe Energiezufuhr.
Ein Mensch, der weniger Energie mit Nahrung aufnimmt, als er verbraucht, kann nicht zunehmen.
Marty

