Worüber gibt die sogenannte VO₂max Auskunft?

Die VO₂max-Messung gibt Auskunft über die Ausdauerleistungsfähigkeit und die Gesundheit.

Darüber wie viel Milliliter Sauerstoff ein Mensch während intensiver körperlicher Belastung maximal pro Minute und pro Kilogramm Körpergewicht aufnehmen kann.