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Man soll das Smartphone Nachts nicht in Kopf-nähe liegen haben da sonst Gehirn Tumore entstehen können
Wenn das Smartphone anduernd klingelt, Ja,dann wirkt es sich auf den Schlaf aus :)Ne, Spass bei Seite - ich denkedein Arzt machtsich die Diagnoseerstellung da wirklich etwas einfach - geh einfach mal zu einem anderen und hol dir noch ne Meinung!
Ja, z.b. der Blauanteil im Smartphone Licht kann dich nicht schlafen lassen
ja... solange die Smartphones angeschaltet sind, warten viel (un)bewusst auf Nachrichten oder Anrufe. Auch wirkt es schlafstörend, wenn "kurz vorm Zu Bett Gehen" Nachrichten/Anrufe erhalten wurden, die sehr aufregen. Zudem geht jederzeit eine minimale Strahlung von den Geräten aus. Am besten bleiben die Geräte vor dem Schlafzimmer und nicht direkt am Bett.
Ja, denn wenn dein Smartphone auf deiner Seite des Schlafes ist, ist dein Gehirn immer noch bewusst oder aufmerksam, wenn du Vibrations- oder Ton-Piepton vom Smartphone fühlst,
Am besten die Smartphones 1 Stunde vor dem Schlafen ausschalten, dann schläft es sich besser.
Ja. Schlafen und Smartphonieren gleichzeitig ist ein bißchen schwierig.
Ja , das ist schon wissenschaftlich untersucht worden und bestätigt. Das abgehende sogenannte "blaue Licht "- Bildschirmlicht stört , wenn vor dem Schlafengehen gesmarthit wird und die ständige Erreichbarkeit bringt den Körper in Dauerspannung..
