Schlaufuchs
Portal (3.762) · Forum (1.693)
Antworten
Damit unser Körper nicht überhitzt, schwitzen wir. Pro Tag verlieren wir mindestens einen halben Liter Schweiß, auch dann, wenn wir gar nichts tun.
Auf bis zu sechs Liter am Tag steigt die Schweißmenge bei Hitze oder körperlicher Anstrengung.
Extrem: Über 16 Liter Schweiß kann der Wettämpfer bei einem Ironman pro Tag verlieren.
30 Prozent der Deutschen leidet unter Schweißfüßen. Bei ihnen werden mehr als 50 Milliliter Schweiß pro Stunde nur an den Füßen abgesondert.
Pro Nacht verlieren wir mindestens einen Liter Schweiß. Nach zehn Jahren und 30.000 Stunden Schlaf hat die Matratze 1.800 Liter aufgesogen.
so ca. 1 bis 2 l sind es bei mir
Das kommt natürlich auf die Umgebungswärme und Körperfülle an... aber so im Schnitt sind das 0,5 l bis 1,5 l..
Etwa 0,5 bis 1 Liter Flüssigkeit.
