Wieviel Schlaf sind pro 24 Stunden, als Mann, empfohlen?

Question

Polarlichter · Answer

Cirka 7-9 Std.

storabird · Answer

Kommt aufs Alter drauf an.

klammylany32 · Answer

7-8 Std. sollten es schon sein

pullauge · Answer

im Bett etwa 8 Stunden

DaLu · Answer

etwa 8 Stunden

k3552 · Answer

Es sollten 7-8 Stunden sein.Das ist für mich schon zu lang.

69wolle · Answer

Unter 1 Jahr 
 16 bis 20 Stunden 
 
 
 1-2 Jahre 
 14 Stunden 
 
 
 2-4 Jahre 
 12 Stunden 
 
 
 4-12 Jahre 
 10 Stunden 
 
 
 12-19 Jahre 
 9 Stunden 
 
 
 Erwachsene und Senioren 
 7-8 Stunden

servesta · Answer

Bis zum 25. Lebensjahr sollten es maximal elf Stunden Schlaf sein, danach noch höchstens zehn.

Wieviel Schlaf sind pro 24 Stunden, als Mann, empfohlen?

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Unter 1 Jahr	16 bis 20 Stunden
1-2 Jahre	14 Stunden
2-4 Jahre	12 Stunden
4-12 Jahre	10 Stunden
12-19 Jahre	9 Stunden
Erwachsene und Senioren	7-8 Stunden