Wie lauten die die "5 Freiheiten" von Virginia Satir?

- Die Freiheit, zu fühlen was du fühlst  und nicht das, was du fühlen solltest.

- Die Freiheit, um das zu bitten, was du brauchst, anstatt immer erst auf Erlaubnis zu warten.

- Die Freiheit, in eigener Verantwortung Risiken einzugehen anstatt immer nur auf „Nummer sicher zu gehen“ und nichts Neues zu wagen.

- Die Freiheit zu sehen und zu hören, was im Moment wirklich da ist,anstatt das, was sein sollte, gewesen ist oder erst sein wird.

- Die Freiheit, das auszusprechen, was du wirklich fühlst und  denkst, und nicht das, was von dir erwartet wird.