Wie lässt sich die Produktion von Serotonin steigern?

Question

DaLu · Answer

Die beste Methode, um Serotonin natürlich zu erhöhen, ist Sport.

biene01090 · Answer

durch die Ernährung - z. B. Fische und Nüsse

storabird · Answer

Käse, Fisch, Fleisch, Hülsenfrüchte, Getreide, Nüsse und Eier essen

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