Wie können Fitness-Tracker, sogenannte Wearables, die Gesundheit schützen?

Sie zeichnen Leistungsdaten auf mit denen man seine Fitnessplanung besser anpassen kann.

Fitness-Tracker bieten verschiedene Funktionen, die zur Verbesserung und zum Schutz der Gesundheit beitragen können:

• Überwachung von Vitaldaten

• Förderung eines aktiven Lebensstils

• Ernährungs- und Gewichtsmanagement

• Stressmanagement

• Chronische Krankheitsüberwachung

• Ermöglichung einer besseren Kommunikation mit Gesundheitsdienstleistern