Beste Antwort
oxalatreiche Lebensmittel wie Walnüsse, Spinat und Schokolade zu meiden, wenig tierisches Eiweiß wie Fleisch und Eier zu essen, sich salzarm zu ernähren und. ausreichend, aber nicht zu viel Kalzium zu sich zu nehmen, etwa in Form von Milch, Käse oder Joghurt
Antworten
Nierensteinen kann man vorbeugen, in dem man viel Bier trinkt.
Viel trinken.
Eine gute Ernährung, viel trinken und viel bewegen.
