Schlaufuchs
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Antworten
- Dabei helfen Inhalationen. Durch das Inhalieren werden die Schleimhäute befeuchtet und schwellen ab. Das fördert den Sekretabfluss. Sie können entweder mit Kochsalzwasser oder mit Kamille inhalieren.
- Einen ähnlichen Effekt erzielen Sie mit Nasenduschen. Verwenden Sie dazu Kochsalzlösung. Die Schleimhäute werden dann nicht nur gespült, sondern auch befeuchtet.
- Etwas in Vergessenheit geraten ist ein einfaches, aber effektives Hausmittel: Die Kartoffelwickel. Zerdrücken Sie gekochte Kartoffeln und wickeln Sie diese in ein dünnes Tuch ein. Die Wickel legen Sie auf die Stirn.
- Rotlicht lindert die Beschwerden einer Stirnhöhlenentzündung. Die Wärme tut gut und löst zudem Sekret. Länger als 20 Minuten sollten Sie Rotlicht nicht anwenden. Tragen Sie unbedingt einen Augenschutz bei der Rotlichtanwendung.
- Gewürze lassen Speisen nicht nur besser schmecken. Viele sind auch gesund. Knoblauch ist ein regelrechtes Allheilmittel. Aber auch Curcuma, Cayennepfeffer und Thymian dürfen Sie gerne etwas großzügiger verwenden. Diese Gewürze wirken schleimlösend.
Eine Stirnhöhlenentzündung wird in der Regel mit abschwellenden Nasentropfen/sprays (nicht länger als eine Woche), schleimlösenden Mitteln und ausreichend Flüssigkeitszufuhr behandelt. Bei bakteriellen Infektionen kann ein Antibiotikum erforderlich sein, so der Arzt. Zusätzliche Maßnahmen wie Dampfinhalationen, Wärmekissen und Schlafen mit erhöhtem Kopf können helfen, den Schleim abfließen zu lassen
