fünf Regionen auf der Welt, in denen Menschen überdurchschnittlich lange und gesund leben und in denen es auffallend viele Hundertjährige gibt.
Buettner identifizierte fünf Regionen als Blaue Zonen: Okinawa (Japan), Sardinien (Italien), die Nicoya-Halbinsel (Costa Rica), Ikaria (Griechenland) sowie die Gemeinschaft der Siebenten-Tags-Adventisten in Loma Linda, Kalifornien.