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Das ist ein Lebensstl. Der Aufenthalt im Wald wirkt wie eine Art Aromatherapie , die für die Gesundheit förderlich ist
Waldbaden - japanisch Shinrin Yoku - ist das achtsame, absichtslose Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes, bei dem wir alle Sinne weit öffnen. Eintauchen heißt, wir sind seeehr langsam unterwegs (wir schlendern), wir bleiben stehen, wir setzen uns hin, wir ruhen und rasten.
1982 prägte das japanische Ministerium für Landwirtschaft, Forsten und Fischerei den Begriff Shinrin Yoku. Er beschreibt den Kontakt mit und unter der Atmosphäre des Waldes. Wir können den Begriff als "Baden in der Atmosphäre des Waldes" übersetzen" - oder kurz "Waldbaden".
