Was sind Blue Zones?

Als „Blue Zones“ (blaue Zonen) bezeichnet man fünf geografische Regionen der Erde, in denen die Menschen überdurchschnittlich oft sehr alt (über 100 Jahre) und dabei gesund und aktiv bleiben. Bekannt wurde das Konzept durch den Autor Dan Buettner und National Geographic. Die fünf Regionen sind Okinawa (Japan), Sardinien (Italien), die Nicoya-Halbinsel (Costa Rica), Ikaria (Griechenland) und die Gemeinschaft der Siebenten-Tags-Adventisten in Loma Linda (Kalifornien).