Unser Körper hat sich so entwickelt, um Ketone als alternative Energiequelle nutzen zu können, um lange Zeiträume ohne Glukose oder andere Kohlenhydrate zu bewältigen
Dies verhindert auch, dass der Körper zu viel von deinen Muskeln (das Protein in dir) abbaut, um Glukose über den Prozess der Glukoneogenese zu erzeugen.
Es liefert Energie. Ersatzweise.
Ketone werden vom Körper gebildet, wenn den Körperzellen keine oder zu wenig Glukose als Energielieferant zur Verfügung steht.