Schlaufuchs
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Haut auf dem Handrücken einer Hand mit zwei Finger der anderen zusammendrücken. Wenn die Falte danach eine Weile sichtbar zusammen stehen bleibt, konnte das auf dehydrierung hinweisen
In erster Linie Durst. Aber auch Schwindel, Kreislaufprobleme, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Verwirrtheit. erhöhte Körpertemperatur, ein geschränkte Leistungsfähigkeit, trockene Zunge, heisere Stimme oder fehlende Hautspannung wären mögliche Symptome.
