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ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist
..ist eine chinesische Meditationsart...
Qigong ist eine östliche Bewegungs-Abfolge. Es hat Ähnlichkeiten mit Tai Chi. Jedoch Qigong aktiviert gezielt die 42 Meridiane des Körpers. Es kann optimal angewendet werden, wenn sich die Person erden möchte und für ihre Gesundheit etwas aktives tun möchte.
Wenn sich seit gestern nichts geändert hat: Eine chinesische Meditationslehre.
....eine Form der Meditation.
eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform
es eine chinesische Meditations-, Konzentrationsübung für Körper und Geist
Chigong, ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Auch Kampfkunst-Übungen werden darunter verstanden. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Die Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen.
Das sind Übungen um die Lebensenergie Qi zu steuern.
