Was ist die Plantarfasziitis?

Plantarfasziitis ist eine Entzündung der Plantarfaszie, einem dicken Bindegewebsband an der Fußsohle, das von der Ferse zu den Zehen verläuft. Sie unterstützt das Fußgewölbe und dämpft Stöße beim Gehen. Bei Überlastung oder Fehlbelastung entstehen kleine Risse und Entzündungen, die Schmerzen, vor allem an der Ferse, verursachen. Typisch sind stechende Schmerzen morgens beim ersten Auftreten oder nach Ruhephasen. Ursachen sind Übergewicht, langes Stehen, falsches Schuhwerk, Fußfehlstellungen und intensive sportliche Belastung. Die Behandlung umfasst Ruhe, Dehnübungen, gut stützendes Schuhwerk, Kälteanwendungen und Physiotherapie. In schweren Fällen helfen Stoßwellentherapie oder Injektionen. Geduld ist wichtig, da die Heilung Zeit braucht.