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Danke für die Antworten :-)
Irgend etwas fehlt dem Körper.Ganz früher hat man gesagt es liegt am Kalkmangel.Das ist heute vielleicht schon überholt,aber besser ist es,das von einem Arzt abklären zu lassen,eh man da selbst herumdoktert.Alles was da heute frei verkäuflich ist,ist nicht immer ratsam und man muß sein Geld nicht unbedingt für das Falsche ausgeben
Ich würde Vaseline empfehlen - hilft bei mir sehr gut. Eincremen 1-2 Wochen lang etwa 2 mal am Tag.
Ansonsten kann man es übergangsweise mit Magnesium probieren.
Ich hab gehört, dass man Biotin zu sich nehmen soll.
Gibt's in jeder Drogerie.
Ich nehm das auch seit ner Weile aber ich kann jetzt nicht sagen, ob's das gebracht hat.
Wahrscheinlich wär's auch ohne wieder besser geworden.
Am wichtigsten ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung.
Der Körper brauht viele Bausteine wie Eiweiss und Spurenelemente, die im Nagel eingebaut werden. Wenn etwas fehlt werden die brüchig.
