Warum sollte man Nüsse ungesalzen essen?

bs-alf · 25. September 2018

Warum sollte man Nüsse ungesalzen essen?

 

Beste Antwort

Witchinferno · 25. September 2018 · 1x hilfreich

Weil man nicht mehr als 6 gramm Kochsalz über die Nahrung aufnehmen soll. Rechnet man zu den gesalzenen Nüssen noch die tägliche Portion die wir fürs Würzen unserer Nahrung nehmen, so kommen wir weit drüber und schaden unserer Gesundheit. Besonders Menschen mit Bluthochdruck können davon profitieren Salzärmer zu essen.

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Canga · 26. September 2018 · 0x hilfreich

weil sonst die empfohlene tägliche menge an salz überschritten wird

 
 

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