Hat Salat Vitamine bzw. ist er "Gesund"?

bs-alf · 26. August 2017

Hat Salat Vitamine bzw. ist er "Gesund"?

Antworten

Bonze66 · 05. September 2017 · 0x hilfreich

jeder salat hat eine bestimmte menge an diversen vtaminen und sind daher zumindest in angemessener menge nicht ungesund

maik.zuck · 28. August 2017 · 0x hilfreich

Ein ordentlich angerichteter Salat ist immer eine feine Sache.

Wuestengecko · 28. August 2017 · 0x hilfreich

Es gibt unzählige Sorten Salate. Die meisten haben einen hohen Wasseranteil und ein paar Vitamine. Sofern der Salat aus gutem Anbau stammt, ist er auch gesund.

doern · 27. August 2017 · 0x hilfreich

Salat besteht zu 98% aus wasser. Er hat nur wenige Vitamine

Beagle63 · 26. August 2017 · 0x hilfreich

Natürlich ist Salat, aus Gemüse, gesund. Wenn du Käse- oder Fleischsalat meinst, meist weniger.

sibelkes · 26. August 2017 · 0x hilfreich

Welchen Salat meinst Du eigentlich ? Es gibt ja so unendlich viele wie beispielsweise : Kartoffelsalat,grüner Salat, Tomatensalat , Mediteransalat, Fischsalat usw. ...Allen ist jedoch enthalen spezifische Vitamine der Inhaltsstoffe u.dgl.

Husky09 · 26. August 2017 · 0x hilfreich

In den meisten Salaten sind die Vitamine C und E enthalten. Salat an sich ist gesund, solange er in Maßen gegessen wird. Mit Salat kann man auch gut abnehmen...... 

s125817 · 26. August 2017 · 0x hilfreich

Salat hat Vitamine und ist "gesund". Aber: Auch wer Salat ißt, stirbt irgendwann.

ausiman1 · 26. August 2017 · 0x hilfreich

Englische Studie zu Salat

"Salat macht dick ! sagt eine englische Studie.

"Habe ich selber erlebt im Restaurant, lauter dicke Leute essen Salat !" LOL

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Jetzt wieder ernst:

Salat ist wirklich gut für deine Ernährung und hilft auch beim abnehmen.

(Solange der Salat mit nicht zu fetten Sossen angemacht wird ist er sehr vitaminreich und auch

sättigend).

 

Tomaten in den Salat reinschneiden und geniessen.

jayco · 26. August 2017 · 0x hilfreich

Auf die Frage, gibt es keine Antwort. Salat ist sehr weit gefasst. Wenn Du an Kopfsalat denkst, dann schadet er in der Regel zumindest nicht. Bestehen tut er zumeist aus Wasser und ist damit weder sonderlich "gesund" noch sättigend.

 
 
 
 
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