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Wenn dich diese Themen so sehr auf wühlen und beschäftigen, dass du gar nicht mehr zu Ruhe kommst, und du selbst bei einem Heidi Klumm Artikel an sowas denkst, wäre es vielleicht ratsam professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Man muss auch mal seinen Kopf frei bekommen, dass ist wichtig für seine mentale Stabilität, und sich nicht nur mit vermeintlich schrecklichen Dingen beschäftigen.