Sport wird nicht nur für die körperliche Gesundheit benötigt

Ein langer Arbeitstag, dazu jede Menge Stress. Der Rücken schmerzt vom langen Sitzen vor dem Computer und bei vielen Meetings. Danach schaffen es nur wenige, Kraft zu sammeln und Sport zu treiben. Solche Tage enden für die meisten damit, dass sie auf dem Sofa vor dem Fernseher sitzen oder in einem ...