So lassen sich gesunde Gewohnheiten in den Alltag einbinden

Die ersten Monate des Jahres sind schon vergangen und viele Menschen haben ihre guten Vorsätze für das neue Jahr bereits aufgegeben . Für uns ein Anlass, um mit einigen Tipps bei der Umsetzung von selbst gesteckten Zielen zu helfen. Denn natürlich ist nicht nur der Jahreswechsel […] mehr