Nahrungsergänzungsmittel: Nutzen, Risiken und Entwicklungen

Nahrungsergänzungsmittel, oft kurz als Supplements bezeichnet, sind seit Jahren fester Bestandteil der Gesundheits- und Fitnessbranche. Sie reichen von klassischen Vitaminen und Mineralstoffen bis hin zu komplexen Substanzen, die gezielt bestimmte Körperfunktionen unterstützen sollen. Die ...