Körperlich und Geistig fit bis ins hohe Alter?

Körperlich fit, bis ins hohe Alter? Physische Aktivität wirkt lebensverlängernd und fördert psychische Stabilität und Balance. In Zeiten demografischen Wandels und einer alternden Gesellschaft gewinnt der Wunsch nach geistiger Fitness an Bedeutung. Dabei lässt sich unser Altwerden nicht verhindern, […] mehr