Das letzte Jahresviertel nutzen, um in Form zu kommen

Der Sommer ist vorbei und gleichzeitig auch das Verlangen der Menschen, überflüssige Kilos und Pfunde loszuwerden. Erfahrungsgemäß sind die Fitnessstudios niemals leerer als zwischen September und Dezember (um dann Anfang Januar für einige Wochen aus allen Nähten zu platzen). Auch eine Analyse der ...