BetterHelp unterstützt bei Bewegungsmangel im Homeoffice - Strategien für körperliches und mentales Wohlbefinden

Deutsche verbringen im Durchschnitt etwa 10 Stunden pro Tag im Sitzen. Bei 18- bis 29-Jährigen liegt die Sitzzeit sogar bei über zehn Stunden. Das besagt der aktuelle DKV-Report 2023. Besonders im Homeoffice hat sich dieser Trend verstärkt, da viele Berufstätige ihre Arbeit von zu Hause aus ...