Es folgt die Jahreszeit wo es immer kalt und feucht bleibt. Ich hab nicht aufgepasst und mir eine dicke Erkältung eingefangen. Nase zu, Kopf- und Gliederschmerzen.
Meine Bekämpfungsmaßnahmen sind oftmals die gleichen. Viel schlafen und ausschwitzen. 2 Decken minimum und nach 2-3 Tagen ist das gröbste überstanden. Nun will ich aber perfektionieren, da ich noch ca. 50 Jahre leben werde und mir ca. 40-80 schwere Erkältungen einfangen werde.
viel trinken
anisbutter
viel schlafen
heiße Zitrone
Ich werde alle Tips hier im ersten Post zusammentragen und somit eine kleine Übersicht erstellen.
P.S.: Ich weiß man sollte sich Rat vom Arzt holen, seine 2 Tips, mit Vitamin C vorbeugen und immer warme Füße, dann kommt man gut zurecht.
Meine Bekämpfungsmaßnahmen sind oftmals die gleichen. Viel schlafen und ausschwitzen. 2 Decken minimum und nach 2-3 Tagen ist das gröbste überstanden. Nun will ich aber perfektionieren, da ich noch ca. 50 Jahre leben werde und mir ca. 40-80 schwere Erkältungen einfangen werde.
Ich werde alle Tips hier im ersten Post zusammentragen und somit eine kleine Übersicht erstellen.
P.S.: Ich weiß man sollte sich Rat vom Arzt holen, seine 2 Tips, mit Vitamin C vorbeugen und immer warme Füße, dann kommt man gut zurecht.
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