Brauche hilfe

[NoSkill]

erledigt
Danke nochmal

 

[Eisfee]

Deine Trauer kannst du nicht verkürzen, nur verlängern.
Man braucht einfach eine bestimmte Zeit bis man alles verarbeitet hat und in dieser Zeit geht es einem nunmal schlecht. Andererseits kannst du dich aber auch reinsteigern und alles noch schlimmer machen.
Lass es einfach auf dich zu kommen wie es die nächsten Tage wird, versuch es bewusst zu verarbeiten und nicht zu verdrängen, sonst holt es dich irgendwann wieder ein.