Aktueller Inhalt von Trefilov13

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    Hanteltraining

    Hallo. Ich trainiere nebem dem Fitnessstudio seit ein paar Tagen mit meinen Hanteln. Mein Trainingsplan ist wie folgt. Morgen 5 Sätze a 10 Abend 5 Sätze a 12 Da die Muskeln auch Pause brauchen weiss ich nicht ob der Plan so ganz gut ist. Vielleicht kann man das kombinieren? Wenn ihr mit Hanteln...
  2. T

    Erfahrungsbericht Aufkleber selber Drucken

    Hallo. :D Ich möchte mir selber Aufkleber drucken lassen. Habe natürlich schon viele Seiten gefunden, aber ob sie seriös sind weiss man ja nie. :-? Deshalb frage ich, ob ihr schonmal selber Aufkleber gedruckt habt. Wenn ja könnt ihr mir ja die Seite schicken und über die Qualität berichten. Wäre...
  3. T

    [S] Fußball-Aufkleber

    Hallo. Suche Aufkleber aller Fan-Szenen aus Deutschland. Ultraaufkleber, Pyroaufkleber, ACABaufbkleber und Antiaufkleber. Eigentlich alles. Preis kommt auf die größe an. Angebote einfach posten oder pn. Mfg Trefi
  4. T

    wma in Mp3

    Kann mir jemand sagen wir ich wma Dateien in Mp3 Dateien umwandeln kann? Lg Trefi
  5. T

    Ad(h)s

    Kennt ihr welche die ADS oder ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsyndrom) haben? Was für Erfahrungen habt ihr mit ihnen?
  6. T

    Randale in Sachsen überschattet EM-Spiel

    Basel (dpa) - Nach dem Sieg der deutschen Nationalmannschaft gegen die Türkei im Halbfinale der Fußball-Europameisterschaft sind nach Polizeiangaben in Basel 21 Personen vorläufig festgenommen worden. Insgesamt hielten sich rund 110 000 Fans in der Stadt auf, hieß es bei den Behörden. Es sei...
  7. T

    Bluetooth

    Kann mir jemand sagen wie ich z.B Bilder von meinem Pc auf mein Handy ,via Bluetooth schicken kann? Ich hab Vista
  8. T

    Wieviele für neue Seite?

    Was würdet ihr sagen wieviele Lose man brauch um eine eigene Seite aufzumachen? Also mit Spielen und sonstigen. Was meint ihr?
  9. T

    Is doch scheisse.

    Ich weiss nich wo das hingehört aber mir wurde der KLamm-account geklaut. Ich hab mir grade 20 Mio Lose geliehen und jetz is mein Account weg. Was kann ich machn??