Ein finnisches Sprichwort sagt, die Sauna sei die Apotheke des armen Mannes. Saunagänge halten Körper und Geist auf Wohlfühltemperatur. Warum wir trotz Hitze zur Ruhe kommen, ob wir dabei wirklich abhärten und wie der ideale Saunagang aussieht... Temperaturen von bis zu 100 Grad Celsius bringen ...