Im Schlaf erholen wir uns und tranken Kraft. Während wir friedlich schlummern, geht es in unserem Körper quicklebendig zu. Unser Abwehrsystem stärkt sich wie ein Sportler im Fitnessstudio und kann sich so besser gegen Krankheitserreger wie zum Beispiel Erkältungsviren wehren. Auch für die Seele ist ...
