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Hallo an alle ;)
eigentlich wollte ich dieses Jahr wieder mal mit Freunden die Semesterferien in Tirol auf einer Hütte verbringen, wo wir auch Skifahren und Snowboarden möchten... allerdings ist uns das Wetter für dieses Jahr einfach zu ungewiss und wir wollen es nicht riskieren, dass wir die...
Hallo Leute,
seit einiger Zeit trinke ich Eiweißshakes, die meinen Muskelaufbau fördern und mir in weiterer Folge beim abnehmen helfen sollen (war über die Wintermonate leider etwas faul und das rächt sich)
Ich trainiere auch brav 2-3 mal in der Woche und achte natürlich auch auf eine gesunde...
