
Mörfelden-Walldorf, 19.12.2025 (lifePR) - Wenn die Nächte kürzer werden und der Alltag nicht zur Ruhe kommt, spüren wir die Folgen meist sofort: Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, gereizte Stimmung. Doch was viele überrascht: zu wenig Schlaf wirkt sich nicht nur auf Körper und Geist aus, sondern ...