Studie: Alkoholkonsum mindert Schlafqualität

Baierbrunn (dts) - Der Konsum von Alkohol mindert laut einer australischen Studie die Schlafqualität. Beim Vergleich von zwei Studiengruppen, von der eine nach Alkoholgenuss und die andere nüchtern zu Bett ging, zeigte sich, dass der Alkohol zunächst zwar beruhigend wirkte, der Schlaf der Probanden ...