Sport im Winter: Leichtes Training beugt Infektionen vor

(pressebox) Köln, 25.11.2014 - Dreimal wöchentlicher Ausdauersport stärkt die Abwehrkräfte und das Herz-Kreislauf-System. Im Sommer ist das regelmäßige Training im Freien für viele Menschen kein Problem. "Gerade in den Wintermonaten fehlt den Menschen aber Bewegung an der frischen Luft. Kälte und ...