Schlank ohne ständigen Kampf: Wie?

Der innere Kampf Du entscheidest dich, weniger zu essen. Vielleicht zählst du Kalorien. Vielleicht isst du keinen Zucker oder keine Kohlenhydrate. Doch nach einer Weile kommt die alte Gewohnheit zurück. Plötzlich sind die Chips doch wieder im Einkaufswagen. Warum? Der Grund liegt in deinem ...