Ich habe der Zeitumstellung noch nie etwas positives abgewinnen können- mag der eine oder andere das anders sehen. @
7. Ich war selbst mehrere Jahrzehnte Schichtarbeiter und kann nur sagen, sei froh wenn Du (noch) keine negativen Belastungen empfindest. Du kannst sicher sein, der Körper rächt sich eines Tages, er holt sich notfalls mit Gewalt Ruhe. Besonders schlimm ist es, ich weiß das nicht nur aus eigener Erfahrung, bei der Zeitumstellung im Frühjahr, wenn Dir eine Stunde 'geklaut' wird.