Motivation verstehen und gezielt stärken – warum Selbstwirksamkeit, Sinn und Erwartung den Unterschied machen

Motivation entsteht nicht durch Wissen, sondern durch Emotion „Wissen allein reicht nicht, denn Wissen motiviert nicht – Gefühle tun es“, erklärt die Psychotherapeutin Christina Jochim. Unser Handeln wird primär emotional gesteuert. Das Gehirn reagiert stärker auf unmittelbare Belohnung als auf […] mehr