Linden, 09.04.2026 (lifePR) -. Zwischen Explosivität und Ausdauer Ein Sprint dauert nur wenige Sekunden, ein Marathon mehrere Stunden. Was beide verbindet: Der Körper arbeitet am Limit, nur auf unterschiedliche Weise. Im Sprint zählt maximale Muskelaktivierung, im Ausdauersport Effizienz und […] mehr

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